Manfaat Bermain Poker Online bagi Kesehatan Mental
Siapa bilang bermain poker online hanya membuat stres dan tidak sehat? Ternyata, bermain poker online juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental kita loh. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Jane McGonigal, seorang ahli game dan penulis buku “SuperBetter”, bermain game online seperti poker dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang.
Salah satu manfaat bermain poker online adalah dapat melatih otak kita. Dalam permainan poker, kita dituntut untuk berpikir strategis, membuat keputusan cepat, dan mengatur emosi. Hal ini dapat membantu melatih otak kita agar lebih tajam dan cepat dalam mengambil keputusan. Menurut Dr. John Ratey, seorang profesor psikiatri di Harvard Medical School, “Bermain game online seperti poker dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif seseorang.”
Selain itu, bermain poker online juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Dengan fokus pada permainan dan strategi yang harus diterapkan, kita dapat melupakan masalah sehari-hari dan merasa lebih rileks. Menurut Dr. Aaron Balick, seorang psikolog klinis dan penulis buku “The Psychodynamics of Social Networking”, “Bermain poker online dapat menjadi bentuk terapi yang efektif untuk mengurangi stres dan kecemasan.”
Tidak hanya itu, bermain poker online juga dapat meningkatkan keterampilan sosial kita. Dalam permainan poker, kita harus berinteraksi dengan pemain lain, membaca ekspresi wajah, dan mengatur emosi. Hal ini dapat membantu meningkatkan kepekaan sosial dan kemampuan berkomunikasi kita. Menurut Dr. Mark Griffiths, seorang profesor psikologi di Nottingham Trent University, “Bermain game online seperti poker dapat membantu meningkatkan keterampilan sosial seseorang.”
Jadi, jangan ragu untuk bermain poker online ya. Selain seru dan menghibur, ternyata bermain poker online juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental kita. Tetaplah bermain dengan bijak dan nikmatilah manfaatnya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kesehatan mental kita semua. Ayo, bermain poker online sekarang juga!